Co ma wpływ na nasz sen?
gru02

Co ma wpływ na nasz sen?

Niezbyt często to robimy, o ile w ogóle, tak więc zastanówmy się najpierw, po co w ogóle jest sen, do czego on jest nam potrzebny i co dzięki niemu mamy? Otóż najpewniej każdy z nas odpowie sobie tutaj, że pozwala nam on na brak zmęczenia. Oczywiste jest bowiem, iż kiedy jesteśmy zmęczeni, idziemy spać, a po przebudzeniu już powinniśmy być wyspani. Sen jest jednak znacznie ważniejszą częścią naszego funkcjonowania, niż nam się zdaje....

Read More