Krótkowzroczność vs. nadwzroczność
kw.28

Krótkowzroczność vs. nadwzroczność

Krótkowzroczność i nadwzroczność, czym one są naprawdę? Obie są jednymi z najczęstszych form problemów wzrokowych, z którymi spotykamy się w naszym gabinecie i są bardzo częste wśród pacjentów. Krótkowzroczność oznacza, że ludzie wyraźnie widzą obiekty z bliska, ale obiekty znajdujące się dalej są rozmyte. Nadwzroczność jest jego przeciwieństwem, ponieważ obiekty znajdujące się dalej będą wyraźne, podczas gdy te bliskie są rozmyte....

Read More
Czy dieta pudełkowa to dobry pomysł?
gru30

Czy dieta pudełkowa to dobry pomysł?

Każdy człowiek ma wiele swoich potrzeb. Jedną z ważniejszych, o ile nie najważniejszą ludzką potrzebą jest głód, ponieważ bez zaspokojenia tej potrzeby nie będziemy w stanie przetrwać zbyt długo. Co więcej, jest to niezmiernie ważne, by zaspokajać tę potrzebę w jak najbardziej prawidłowy sposób, a więc wybierając dla siebie odpowiednią dietę. Wszyscy wiemy przecież, jak ważne jest prawidłowe odżywianie. Istnieje powiedzenie, iż sami...

Read More
Co ma wpływ na nasz sen?
gru02

Co ma wpływ na nasz sen?

Niezbyt często to robimy, o ile w ogóle, tak więc zastanówmy się najpierw, po co w ogóle jest sen, do czego on jest nam potrzebny i co dzięki niemu mamy? Otóż najpewniej każdy z nas odpowie sobie tutaj, że pozwala nam on na brak zmęczenia. Oczywiste jest bowiem, iż kiedy jesteśmy zmęczeni, idziemy spać, a po przebudzeniu już powinniśmy być wyspani. Sen jest jednak znacznie ważniejszą częścią naszego funkcjonowania, niż nam się zdaje....

Read More
Antykoncepcja hormonalna – czy warto?
lis02

Antykoncepcja hormonalna – czy warto?

Antykoncepcja jest, a przynajmniej powinna być, bardzo ważnym aspektem naszego życia. Otóż ludzie mają wiele różnych potrzeb, a jedną z nich jest potrzeba fizycznej i cielesnej przyjemności, o czym często zapominamy i traktujemy ją jako coś złego i niedobrego. Tak nie powinno być. Warto zdać sobie z tego sprawę i uczyć tego młodsze pokolenia, aby wiedziały o tym w odpowiednim dla siebie czasie, że przyjemność cielesna jest...

Read More
Dbajmy o zdrowie.
maj30

Dbajmy o zdrowie.

Dobry stan zdrowia Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego jak duże znaczenie na stan naszego zdrowia mają nasze codzienne decyzje. To właśnie nasz styl życia, sposób odżywiania oraz ilość ruchu ma kluczowe znaczenie w rozwoju wielu chorób. Niestety Polacy bardzo często podejmują złe decyzje jeśli chodzi o te aspekty życia, czego konsekwencje możemy zauważyć w postaci zwiększonej liczby osób cierpiących na otyłość, większej ilości...

Read More